de Beeldenis, praktijk voor beeldende therapie. Wendy Ernst.

Wanneer... je veel piekert, je moeite hebt om bij je gevoel te komen, of wanneer je verstand steeds iets heel anders verlangt dan je emoties. Wanneer je veranderingen wilt aanbrengen, maar niet weet hoe je dat moet aanpakken. Wanneer je zenuwstelsel constant op scherp lijkt te staan, of wanneer je te maken hebt met verlies. Wanneer je moeite hebt om je grenzen te herkennen en deze duidelijk te communiceren naar anderen. Wanneer je iets hebt ervaren dat je momenteel belemmert. Wanneer je zelfbeeld wel een boost kan gebruiken. Wanneer je stemming negatief is of je angst erg hoog oploopt. Wanneer er zaken uit je jeugd naar boven komen en je daar eens een blik op zou willen werpen.

En je wilt bereiken... een liefdevol en krachtig centrum in jezelf te ervaren. Inzicht hebben in wat voor jou waardevol en belangrijk is, en daar zorg voor dragen. Je grenzen erkennen en deze authentiek leven. Een vloeiende dynamiek in jezelf en je leven creëren. Zodat je richting kunt geven aan jouw bestaan. Dat je met meer ontspanning in het leven staat, met compassie voor jezelf en anderen. Dat je gedachten wat tot rust komen. Dat er blokkades doorvoeld zijn. Dat je denken, voelen en handelen in harmonie zijn. Dat je lichter, misschien speelser en flexibeler kunt 'zijn'. Daar help ik jou graag mee!

Bij beeldende therapie leer je door te doen en ervaren met materialen zoals teken-, schildermaterialen, klei of steen. Je werkt aan thema's en krijgt ruimte om te experimenteren met de mogelijkheden. Diverse benaderingen en werkwijzen worden geheel afgestemd op jou gehanteerd.

Beeldende therapie kan ingezet worden bij mentale klachten zoals angst, burn-out, lage stemming, trauma, stress, verlies, rouw, laag zelfbeeld en ga zo maar door.

De Beeldenis zet o.a. Sensorimotor Art Therapy® en Tastzintuiglijk werken in, om de verbinding tussen lichaam en geest te verbeteren. Deze therapie begint vanuit het lichaam, niet de geest. Verandering komt voort uit de zintuiglijke ervaringen tijdens het creatieve proces, in plaats van gedachten en ideeën. De focus ligt op hoe je met materialen werkt en wat dit voor jou betekent.

Beweging en zintuigen staan centraal in Sensorimotor Art Therapy®, waarbij 'sensorimotor' verwijst naar zintuiglijke ervaringen en beweging. Dit moedigt je aan om verbinding te maken met jouw lichamelijke ervaringen met creatieve materialen, nog voordat je ze in woorden kunt beschrijven. Dit bevordert lichaamsbewustzijn en zelfbewustzijn.

De diepere verbinding met je lichaam activeert je zelfhelend vermogen. Deze werkwijze is geïnspireerd op de polyvagaaltheorie, welke de wisselwerking tussen lichaam en psyche via het zenuwstelsel beschrijft. Het doel is niet om een mooi kunstwerk te creëren, maar om te voelen hoe het in je lichaam en geest is. Daarom bied ik ook o.a. ademwerk, schaduwwerk, visualisatie, delenwerk en regressie aan.

Over Wendy

Vanaf kind af aan heb ik, naar voorbeeld, geprobeerd met mijn hoofd de wereld, de ander en mezelf te doorgronden. Toen dit niet het resultaat opleverde dat ik had gehoopt, ben ik op zoek gegaan naar andere manieren om te ontdekken wie ik werkelijk (zelf) ben. Ik begon met het ‘afpellen’ van mijn lagen, me naar mezelf toe te bewegen in plaats van mezelf aan te passen voor een ander. Het handelen vanuit de wens om een ander tevreden te stellen, transformeerde naar het leren hoe ik er voor mezelf kan zijn. Dit proces van voelen en afdalen in mezelf heeft me waardevolle ervaringen gebracht die hebben bijgedragen aan mijn inzichten en persoonlijke groei.

Als therapeut-coach ondersteun ik jou in het creëren van een verbinding tussen je hart, hoofd en handen. Ook bied ik je graag hulp bij het verzachten van sporen van trauma en rouw. Samen onderzoeken we hoe je sterker in je kracht kunt staan en tegelijkertijd zelfcompassie en veerkracht kunt ervaren. Het ontdekken van een fundament in jezelf geeft een gevoel van rust en veiligheid. Gaandeweg leer je jezelf, je voorkeuren en grenzen beter kennen, waardoor je ook inzicht krijgt in je automatische reacties. Op die manier herken je wanneer jouw authentieke zelf aan het roer staat. Pas dan kun je in zelfzorg andere keuzes maken, met compassie voor jouw Zelf: keuzes die er werkelijk toe doen voor jou. Ik neem graag een stukje van deze reis met je samen.

L., februari 2023:

"Bij Wendy kan en durf ik helemaal mijzelf te zijn. Zij is een warme liefdevolle therapeute die een prettige, veilige sfeer schept en weet wat zij doet."

H., oktober 2024:

"Wendy heeft mij geholpen om diepere gevoelslagen te voelen en bij dat gevoel te blijven. Met haar kalmte maakte ze dat ik de weerstand om te voelen kon doorbreken. De creatieve oefeningen hielpen door met tast, beweging en verbeelding mezelf te kalmeren en veiligheid te ervaren in mezelf. Zo kon ik hele moeilijke gevoelens ervaren en uiteindelijk laten gaan. Ik leerde compassievol naar mezelf te zijn en mijn gevoel serieus te nemen. Ik weet hoe ik mezelf kan helpen bij grote emoties. Ik dissocieer niet meer en raak minder snel getriggerd. Wendy heeft me geleerd om aanwezig en gegrond te blijven. Ik maak mij minder druk over wat anderen van me vinden, minder te pleasen, etc. En dus minder pieker, beter slaap… fijn zeg! Ook kan ik beter nee zeggen, of dingen bij een ander laten!"

M., januari 2024:

"Ik heb de connectie met mijn hart weer terug. Bedankt, ik durf weer te voelen!"

S., oktober 2024:

"Wendy is een heel open en zacht persoon. Ik voelde mij meteen bij haar op mijn gemak. Mijn problemen lagen vooral bij contact maken met mezelf en mijn eigenwaarde. Wendy neemt de tijd en begeleidt op een rustige manier, ongedwongen. Gaandeweg ging het steeds makkelijker om te voelen wat er in mij omging en voelde ik me vrijer om mezelf te uiten. Voor mij was de warmte van Wendy cruciaal, hierdoor voelde ik mij veilig en gezien. Wat mijn zelfliefde ten goede kwam. Hierdoor ben ik als mens gegroeid ❤️ Door me open te stellen heb ik een andere kant van mezelf mogen ontdekken, de weerstand die ik eerst voelde was een hardheid naar mezelf, welke verzachting en verzorging nodig had. Het werkt helend om met je innerlijke kind te werken en ook plezier te maken samen. Het brengt iets creatiefs en speels in me naar boven."

I., november 2024

“Na flink wat tegenslagen in mijn leven besloot ik in therapie te gaan. Dit was een grote stap, omdat ik altijd had geleerd, dat therapie je toch niet zou helpen.

Ik kreeg de kans om vrij snel te starten. Naast cognitieve therapie deed ik ook beeldende therapie bij Wendy. Ik had hier in eerste instantie wat weerstand tegen, maar dat kwam omdat ik me bij deze therapievorm geen voorstelling kon maken.

Terugkijkend ben ik dankbaar dat ik Wendy heb mogen leren kennen. Door haar rust, geduld en warmte voelde ik me al snel op me gemak, maar ook veilig en kon ik me tijdens de sessies steeds beter uiten en bij mijn gevoel komen. Dat laatste was iets wat ik al langere tijd had weggestopt. De gesprekken en de verschillende werkvormen waar Wendy gebruik van maakt, brachten mij elke keer weer naar de kern van mijn zijn en daarnaast bracht het mij ook weer in contact met mijn creatieve kant. Wendy heeft mij o.a. geholpen om negativiteit en boosheid te ervaren, er expressie aan te geven en los te laten. Ik heb geleerd om naar mijzelf te kijken met zelfliefde en compassie. Deze ervaring zou ik een ieder gunnen.”

Alle zorgverleners moeten voldoen aan eisen die in het kader van de Wkkgz worden gesteld. Ook praktijk ‘de Beeldenis’ voldoet aan deze eisen. Het kan voorkomen dat u als cliënt van praktijk ‘de Beeldenis’ een klacht heeft over de geboden zorg. De voorkeur gaat er naar uit dat u deze klacht rechtstreeks met de therapeut bespreekt. Mocht u dat, om welke reden dan ook, niet prettig vinden, dan biedt de praktijk u aan om gratis gebruik te maken van een onafhankelijke klachtenfunctionaris Solopartners, een erkende geschilleninstantie in de zorg.

Business Hours

Contact Us